![Okładka książki Hvile : [Dokument dźwiękowy] jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie / Siw Aduvill ; tłumaczenie Małgorzata Rost.](okladki/ISBN/8380/8380324625.jpg)
Hvile : [Dokument dźwiękowy] jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie
"Odpoczynek : jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie"
Tytuł oryginału: "Hvile : alt vi vinner a lavare,".
Autor: Aduvill, Siw
Najważniejszy jest porządek w naszej głowie i najbliższym otoczeniu. Jesteś potwornie zmęczony? Zamiast popijać kolejną kawę napojem energetyzującym, zdrzemnij się. Jesteś przytłoczony nadmiarem bodźców, które płyną do Ciebie zewsząd? Wyłącz powiadomienia, odetnij się od świecących ekraników. Odnajdź spokój w głowie, rusz ciało, zanurz się w przyrodzie,
powstrzymaj od nieustannej gadatliwości, oczyść przestrzeń wokół siebie i wreszcie odpocznij w zgodzie ze sobą. Jak bowiem podkreśla Autorka: Odpoczynek staje się aktem odwagi w sytuacji, kiedy zarówno nasza kultura, jak i my sami zdajemy się nie tolerować go jako czegoś koniecznego.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Siw Aduvill ; tłumaczenie Małgorzata Rost. |
| Hasła: | Odpoczynek Minimalizm życiowy Styl życia Norwegia Dokumenty dźwiękowe Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wielka Litera, copyright 2020. |
| Nośnik: | 1 CD (5 godz 21 min) : |
| Forma gatunek: | Audiobooki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Styl życia, moda i uroda |
| Wykonawcy: | Czyta Iwona Milerska. |
| Wymagania systemowe: | Nagranie w formacie mp3. |
| Twórcy: | Milerska, Iwona. (1986- ). Wykonanie Rost, Małgorzata. Tłumaczenie |
| Powiązane zestawienia: | Książki mówione Styl życia |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Wyp. Nr 20
ul. Żuławskiego 4/6
tel. 22 627 42 22
Wyp nr 104
ul. Ludowa 4
tel. 22 840 29 01
MBdDiM nr XXXI
ul. Tyniecka 40a
tel. 22 646 46 49
Sygnatura: K.61
Numer inw.: 2102
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni
DWM
Aleje Niepodległości 19
tel. 22 853 01 71
WKK Dla Instytucji
ul. Odyńca 71A
tel. 22 121 12 06
Sygnatura: K. Książka mówiona
Numer inw.: 2644
Dostępność: wypożyczana dla instytucji na 360 dni
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
