Menopauza : podróż do esencji kobiecości
Autor: Maciąg, Agnieszka
Menopauza jest początkiem "złotego czasu" w życiu kobiety. Jest naturalnym etapem i warto się do niego przygotowywać, mając 30, 40 lat. To od naszych nawyków żywieniowych i stylu życia zależy, jaki ten czas dla nas będzie. Nie jesteśmy skazane na cierpienie, dyskomfort i trudne dolegliwości! Nie jesteśmy niewolnicami naszych hormonów − to my tworzymy nasze życie, samopoczucie i zdrowie! To wszystko naprawdę jest w
naszych rękach. Okres menopauzy daje nam wspaniałe możliwości rozwoju. Możemy z nich skorzystać, jeśli w pełni zrozumiemy ten proces na poziomie ciała, emocji i ducha. Jeżeli dobrze wykorzystamy ten czas, wtedy wejdziemy na poziom mistrzyni, będziemy cieszyć się doskonałym samopoczuciem, zdrowiem, witalnością i młodością do późnych lat. Jak tego dokonać? O tym mówi ta książka. Napisałam ją dla kobiet w wieku od 35 do 135 lat!Życzę Wam pięknego, mądrego, cudownego czasu przejścia! Z miłością. Agnieszka. To zupełnie nowe i świeże spojrzenie na okres menopauzy, choć czerpie także ze starożytnej mądrości. Niezwykle ważna, potrzebna i wartościowa książka, napisana dla kobiet przez kobietę przechodzącą menopauzę.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. | ||||||||||||||
| Hasła: | Aktywność fizyczna Menopauza Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Poradnik | ||||||||||||||
| Adres wydawniczy: | Kraków : Otwarte, 2020. | ||||||||||||||
| Wydanie: | Wydanie I. | ||||||||||||||
| Opis fizyczny: | 298, [14] stron : fotografie, ilustracje ; cm. | Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. | Dziedzina: | Medycyna i zdrowie | Powstanie dzieła: | 2020 r. | Twórcy: | Wolański, Robert. Fotografie | Powiązane zestawienia: | Aktywność fizyczna | Styl życia Kobieta Zdrowe odżywianie Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Wyp. Nr 8
Aleje Niepodległości 19
tel. 22 848 95 87
Sygnatura: 61
Numer inw.: 89594
Pozycja wypożyczona
do dnia: 2024-05-15
Wyp. Nr 20
ul. Żuławskiego 4/6
tel. 22 627 42 22
Sygnatura: 61
Numer inw.: 81853
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni
Wyp. Nr 35
ul. Narbutta 47
tel. 22 849 63 56
Sygnatura: 61
Numer inw.: 61474
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni
Wyp. nr 68
Aleje Niepodległości 82
tel. 22 844 70 59
Sygnatura: 61
Numer inw.: 49697
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni
Wyp nr 104
ul. Ludowa 4
tel. 22 840 29 01
Sygnatura: 61
Numer inw.: 46709
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni
DWM
Aleje Niepodległości 19
tel. 22 853 01 71
Sygnatura: Edukacyjne: 2618
Numer inw.: 2618
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni
Notka biograficzna:
Maciąg, Agnieszka
Agnieszka Maciąg-Wolańska z domu Kozak ur. 9 maja 1969 w Białymstoku – polska pisarka, blogerka, modelka, aktorka i dziennikarka.
Źródło: pl.wikipedia.org
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
