Przejdź do menu Przejdź do Zawartości strony Przejdź do Stopki
_

Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy MOKOTÓW m.st. Warszawy



/ Opac / Strona główna / Detail?PozycjaOpisy=20181219120904053342 / Katalog / Szczegóły pozycji

10 minut uważności - Katalog BP Mokotów m.st. Warszawy
Okładka książki 10 minut uważności : jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem / Goldie Hawn, Wendy Holden ; przedmowa Daniel J. Siegel ; przekład Michał Lipa.
Okładka pozycji 10 minut uważności : jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem

10 minut uważności : jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem

Tytuł oryginału : "10 mindful minutes : giving our children and ourselves the social and emotional skills to reduce stress and anxiety for healthier, happier lives".
Inny tytuł: "Dziesięć minut uważności : jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem ".

Autor: Hawn, Goldie




Książka 10 minut uważności jest równie praktyczna, jak inspirująca. Stanowi odzwierciedlenie niezwykłego sukcesu programu MindUP, który:
- promuje proste techniki, takie jak świadome oddychanie, odczuwanie i myślenie,
- w łatwych krokach pokazuje rodzicom i dzieciom, jak skupiać się na wdzięczności, uprzejmości i optymizmie w celu poprawy relacji międzyludzkich,
- pokazuje, jak zwiększyć wydajność dzięki lepszej koncentracji
- oraz prowadzić zdrowe emocjonalnie, szczęśliwe życie!


Informacje o pozycji
Odpowiedzialność:Goldie Hawn, Wendy Holden ; przedmowa Daniel J. Siegel ; przekład Michał Lipa.
Seria:Laurum
Hasła:Dziecko - psychologia
Pscyhologia dziecka
Uczucia - psychologia
Wychowanie w rodzinie
Dokumenty dźwiękowe
Poradniki dla rodziców
Adres wydawniczy:Warszawa : MT Biznes, copyright 2013.
Nośnik: Jednostronna płyta 1 płyta CD (6 godz. 11 min 19s) :
Ilość płyt: 1
Forma gatunek:Audiobooki. Poradniki i przewodniki.
Wykonawcy:Czyta Jolanta Jackowska.
Twórcy:Holden, Wendy. (1965- ). Autor

Jackowska-Czop, Jolanta. (1971- ). Wykonanie

Lipa, Michał. Tłumaczenie

Siegel, Daniel J. (1957- ). Przedmowa

Dźwięk:Mp3.
Skocz do:Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki
Dodaj recenzje, komentarz




Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):


(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

MBdDiM nr XXXI
ul. Tyniecka 40a
tel. 22 646 46 49

Sygnatura: K.159.9
Numer inw.: 1489
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni

schowekzamów




Inne wydania tej pozycji w zbiorach biblioteki:


book





Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:


Okładka książki  10 minut uważności : jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem  2




Komentarze i rezencje

Recenzje pozycji

Opinię możesz wyrazić po zalogowaniu się na swoje Konto Czytelnika.




Katalog BP Mokotów m.st. Warszawy