Przejdź do menu Przejdź do Zawartości strony Przejdź do Stopki
_

Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy MOKOTÓW m.st. Warszawy



/ Opac / Strona główna / Detail?PozycjaOpisy=20160108141325028956 / Katalog / Szczegóły pozycji

- Katalog BP Mokotów m.st. Warszawy
Okładka książki Odchudzająca książka kucharska / Tanya Valko.
Okładka pozycji Odchudzająca książka kucharska

Odchudzająca książka kucharska

Autor: Valko, Tanya.

Notka biograficzna



Nie wynaleziono jeszcze co prawda cudownego preparatu czy idealnej dla każdego diety, dzięki którym chudłoby się bez wysiłku, wyrzeczeń i efektu jo-jo jak pisze autorka, ale zawsze można zastosować zamienniki, dzięki którym da się odchudzić nasze codzienne pożywienie i wytopić z niego cały nadmiar niezdrowego tłuszczu, co z pewnością przysłuży się nie tylko naszej sylwetce, ale również

ustabilizuje poziom cukru oraz obniży poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi. Owe odchudzanie posiłków i wytapianie z nich tłuszczu to nic innego, jak zastosowanie przy ich przygotowaniu lżejszych i zdrowszych zamienników. I tak, zamiast dręczyć się nijakim smakiem wiórowatego, pełnoziarnistego pieczywa lub o zgrozo! uzdatniać je do jedzenia za pomocą kalorycznego masła, można posmarować je sosem na bazie jogurtu lub chudym twarożkiem.Większość dotychczas stosowanych diet odchudzających przegrało z pojmowaniem samej czynności jedzenia jako atawistycznej przyjemności, a nie tylko potrzeby dostarczenia organizmowi substancji odżywczych w zakresie niezbędnym do utrzymania funkcji życiowych. Autorka Odchudzającej książki kucharskiej doskonale to rozumie. Każde danie, nawet to dietetyczne, powinno być smaczne i ładnie podane pisze i potwierdza to zestawem przepisów na pyszne, ale odchudzone dania.

Zobacz pełny opis
Informacje o pozycji
Odpowiedzialność:Tanya Valko.
Hasła:Książki kucharskie
Przepisy kulinarne
Adres wydawniczy:Warszawa : Prószyński Media, 2014.
Opis fizyczny:191 s. : il. kolor. ; 24 cm.
Skocz do:Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki
Dodaj recenzje, komentarz





Pozycja została zakupiona.





Notka biograficzna:


Zdjęcie Valko, Tanya

Valko, Tanya

Tanya Valko urodziła się w Krakowie w piątek 13-tego o godz. 12 w południe pod znakiem Panny. Data ta, wbrew panującym przesądom, stała się dla niej i jej rodziny szczęśliwa, a znak zodiaku dał jej wszystkie charakterystyczne dla niego cechy. Jest pracowita, skrupulatna, odpowiedzialna i ambitna. Dlatego też z dzielnicowej szkoły na Dębikach wystartowała do Liceum im. Augusta Witkowskiego – jednego z najlepszych w Krakowie. Ukończyła je z wyróżnieniem, gdyż jej pasją i największą namiętnością oprócz pisania i czytania było pochłanianie wiedzy. Po zdaniu matury wiedziała [>>]






Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:


Okładka książki  Arabska co?rka  1Okładka książki  Arabska córka  2Okładka książki  Arabska kochanka  3Okładka książki  Arabska krew  4Okładka książki  Arabska krucjata  5Okładka książki  Arabska księżniczka  6Okładka książki  Arabska ofiara  7Okładka książki  Arabska zdrajczyni  9Okładka książki  Arabska żona  10Okładka książki  Arabska żona  11Okładka książki  Arabska Żydówka  12Okładka książki  Arabski książę  13Okładka książki  Arabski mąż  14Okładka książki  Arabski narzeczony  15




Komentarze i rezencje

Recenzje pozycji

Opinię możesz wyrazić po zalogowaniu się na swoje Konto Czytelnika.




Katalog BP Mokotów m.st. Warszawy