Toksyczni : jak sobie radzić w trudnych relacjach
Tytuł oryginału: "Toxic people : dealing with dysfunctional relationships".
Autor: Cantopher, Tim.
Całkiem prawdopodobne, że w twoim życiu są ludzie, którzy stale przysparzają ci stresu i wprawiają w złe samopoczucie. Manipulatorzy, prześladowcy i osoby, które cię wykorzystują, mogą szkodzić twojemu zdrowiu i dobrostanowi. Na szczęście możesz im przeciwdziałać i ta książka dostarczy ci odpowiednich narzędzi. Dowiesz się z niej m.in.: jakie są najbardziej powszechne typy toksycznych
osób, na jakie sygnały alarmowe należy zwracać uwagę, jak rozpoznawać dysfunkcyjnych ludzi i miejsca, a także grupy, w tym rodziny, co leży u podłoża takich zachowań. Przede wszystkim zaś otrzymasz skuteczne strategie postępowania, dzięki którym nauczysz się dokonywać zdrowych wyborów dotyczących relacji, ustanawiać jasne granice i chronić siebie. Umiejętność wykrywania toksycznych osób i sytuacji pozwoli ci uniknąć osaczenia i żyć pełnią życia.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Tim Cantopher ; przekład Agnieszka Jacewicz. | ||||||||||||
| Hasła: | Asertywność Konflikt Stosunki interpersonalne Poradnik | ||||||||||||
| Adres wydawniczy: | Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2023. | ||||||||||||
| Opis fizyczny: | 222, [1] strona : ilustracje ; 23 cm. | Uwagi: | Indeks. | Forma gatunek: | Książki. Publikacje popularnonaukowe. | Dziedzina: | Psychologia | Twórcy: | Jacewicz, Agnieszka. Tłumaczenie | Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
![Okładka książki Jak nie bać się żyć : [E-book] sztuka panowania nad lękiem 1](okladki/ISBN/8395/8395576978.jpg)