Co ci się przydarzyło? : rozmowy o traumie, odporności psychicznej i zdrowieniu
Tytuł oryginału : "What Happened to You? : Conversations on trauma, resilience and healing,".
Autor: Perry, Bruce Duncan
Poprzez głęboko osobiste rozmowy Oprah Winfrey i dr Bruce Perry badają, jak to, czego doświadczamy we wczesnym dzieciństwie, wpływa na to, jakimi ludźmi się stajemy. Zachęcają nas, byśmy przestali skupiać się na: "Co jest z tobą nie tak?" albo "Dlaczego zachowujesz się w ten sposób", na rzecz pytania: "Co ci się przydarzyło?". Wielu z nas doświadcza nieszczęść, które mają trwały
wpływ na nasze zdrowie fizyczne i emocjonalne. To, co przydarza się nam w dzieciństwie, prognozuje ryzyko wystąpienia w dorosłym życiu problemów zdrowotnych, ale też daje naukowy wgląd we wzorce zachowań, które wielu z nas usilnie próbuje zrozumieć. W tej książce Winfrey dzieli się historiami z własnej wstrząsającej przeszłości i podejmuje próbę zrozumienia wrażliwości wynikającej z konieczności stawienia w młodym wieku czoła traumie. Łącząc siły z dr. Perrym, jednym z czołowych światowych ekspertów w dziedzinie dziecięcej traumy, Winfrey splata moc opowiadania historii z nauką i doświadczeniem klinicznym, aby lepiej zrozumieć i przezwyciężyć skutki traumy. Koncentrują się nie tylko na poznaniu na nowo ludzkich zachowań, ale także na wpływie traumy na nasze życie. To subtelna, ale głęboka zmiana w podejściu do traumy, która każdemu z nas pozwala zrozumieć przeszłość, tak abyśmy mogli oczyścić drogę ku przyszłości - otwierając drzwi do odporności i uzdrowienia w sprawdzony, skuteczny sposób.
Zobacz pełny opisOdpowiedzialność: | Bruce D. Perry, Oprah Winfrey ; przełożyła Katarzyna Mojkowska. | ||||||||||||
Hasła: | Trauma Osoby uwikłane w przemoc Zdrowie psychiczne Radzenie sobie ze stresem Wywiad dziennikarski | ||||||||||||
Adres wydawniczy: | Warszawa : Agora S.A., 2022. | ||||||||||||
Opis fizyczny: | 342, [3] strony ; 21 cm. Forma gatunek: | Książki . Literatura faktu, eseje, publicystyka. | Dziedzina: | Psychologia | Powstanie dzieła: | 2021 r. | Twórcy: | Mojkowska, Katarzyna. Tłumaczenie | Winfrey, Oprah. (1954- ). Autor Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Wyp. Nr 20
ul. Żuławskiego 4/6
tel. 22 627 42 22
Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 85229
Pozycja wypożyczona
do dnia: 2024-06-25
Wyp. Nr 27
ul. Bonifacego 90
tel. 22 842 04 81
Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 63521
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni